Boka specialist
Boka specialist Login English
Sportkliniken online
Snabb rehab
Förebyggande insatser
Skräddarsytt 
specialist-team

Sporta säkert och effektivt med stöd av ditt eget team av specialister

Vi hjälper dig som är fysiskt aktiv med att minska risken för skador, snabbare läkning och återhämtning. Vårt mål är att med hjälp av stöd, personlig rådgivning och uppföljning vara steget före och i första hand undvika idrotts- och motionsrelaterade skador och symtom. Vi finns även tillhands för att hjälpa dig med hantering av smärta och symtom under läkningsfasen.

Regelbunden träning och rehab

Med hjälp av regelbunden träning samt kloka och individanpassade rehabiliteringsprogram kan man stärka kroppens muskler och på det sättet stabilisera leder och kompensera för svaga ledband och senor. På så vis kommer man ur gamla skador och förebygger nya. Belastningssymptom från leder och senfästen förebyggs bäst med träning.

Undvika följdskador

Det vanligaste symtomet på en skada är smärta. Det är vanligt att man anpassar sitt rörelsemönster för att undvika smärta. Det ger i sin tur ökad aktivering av vissa muskler, underaktivering av andra vilket leder till en försvagning av drabbade muskler (muskelatrofi). Det är viktigt att komma igång snabbt och aktivera de rätta musklerna och förebygga kroppens kompensationsmekanism.

Stöd av specialister för snabb återhämtning och förebyggande insatser för hållbar och stark hälsa

På Sportkliniken får du hjälp av erfarna specialistläkare, sjukgymnaster/fysioterapeuter och dietister. Ansvarig för Sportkliniken är Soheila Zhaeentan, specialistläkare inom ortopedi och doktorerad axelspecialist.

Såhär får du hjälp på kliniken

Vi kan hjälpa dig exempelvis vid följande besvär:

  • Akuta skador (ej frakturer)
  • Stukningar
  • Sträckningar
  • Hopparknä (Jumpers knee)
  • Löparknä (Runners knee)
  • Besvär eller smärta i hälsena, häl (Achilles tendinit/tendinos)
  • Besvär med axelns senor (Rotatorcuff)
  • Inklämning och slemsäcksinflammation i axel (Impingment syndrom, subacromail bursit)
  • Kronisk instabilitet i axelled
  • Tennisarmbåge, golfarmbåge (Epikondylit)
  • Artros i höft/knä/axel/fotled
  • Besvär från nacke och rygg
  • Smärttillstånd i fot (Hallux valgus, hallux rigidus, Mortons neurinom/neuralgi)
  • Övriga besvär och symtom som är förknippade med träning

Undersökning

Ortopedi är en specialitet som lämpar sig utmärkt för videokonsultationer. Genom att snabbt komma i kontakt med en specialistläkare kan du få rätt diagnos och behandlingsförslag från allra första början. Du kan träffa oss på Sportkliniken i din mobil, surfplatta eller dator.

Vårt möte är upplagt på samma vis som vid ett fysiskt besök. Du börjar med att berätta om dina symtom och din sjukdomshistorik. Därefter visar du upp din kroppsdel som du har besvär med från olika vinklar. Då får vi en uppfattning om aktuell status och vid behov kommer vi guida dig igenom en självundersökning precis som att vi skulle undersöka dig vid ett fysiskt besök.

Bra underlag att ha tillgängligt inför möte med specialist

Röntgenunderlag som till exempel magnetkamera eller ultraljud. Ta gärna en bild med din mobil när du är hos läkare och tar del av resultatet på dina radiologiska undersökningar och be om utlåtandet.

Smärtområden på anatomisk bild och smärtskattning på VAS-skala. Här kan du ladda ner en mall och fylla i. Därefter laddar du upp din smärtskattning inför ditt möte.

Optimera din kost för god hälsa och bättre resultat

Kosten är en viktig del för god hälsa och optimala förhållanden för att nå dina mål. På Sportkliniken kan du få stöd av dietist för att kartlägga din kost och ditt näringsintag. Utifrån detta kan du fatta beslut på åtgärder för att optimera din kost.

På Sportkliniken får du

  • Bedömning av problem eller skada
  • Uppföljningsmöten med din specialistläkare utifrån ditt behov
  • Läkemedelsbehandling och andra ordinationer utifrån behov
  • Träningsprogram, instruktioner, personlig genomgång av rörelser
  • Matdagbok för kartläggning av kost och näringsintag, kostnad för uppföljning med dietist tillkommer

Priser

Möte med specialistläkare: 250 kr – Frikort gäller
Barn och ungdom upp till 20 år: Ingen patientavgift
Möte med fysioterapeut och dietist: 390 kr, 20 minuter
Möte med dietist: 590 kr, 30 minuter
Matdagbok, näringsberäkning och uppföljning med dietist: 1 190 kr, 15 minuter

Som medlem tecknar du ett löpande abonnemang. Vid anmälan debiteras en administrativ avgift på 1 krona. Du förbinder dig inte till några möten. 

Specialister på Sportkliniken

På Sportkliniken arbetar erfarna specialister som har hjälpt tusentals personer med sport- och idrottsrelaterade skador och besvär.

Specialister
Soheila Zhaeentan är ortoped – specialistläkare inom ortopedi
Jag har arbetat som specialist inom ortopedi sedan 2004 och har dessutom gjort ett år fellowship med fördjupning i idrottsmedicin i Perth i Australien. Jag har sysslat med klinisk forskning på axelledens senskador sedan 2008 och har doktorerat i ämnet 2016. Jag har stora erfarenheter av samtliga allmänna ortopediska och idrottsrelaterade tillstånd.
Michael Nilsson är specialistläkare inom rehabiliteringsmedicin
Jag är överläkare i rehabiliteringsmedicin med inriktning på idrottsmedicin och motionsskador. Sedan tidigare utbildad till idrottslärare samt legitimerad sjukgymnast. Jag har en gedigen erfarenhet och intresse för idrottsskador samt idrottsmedicin. Jag har haft flera uppdrag inom elitfotbollen nationellt och internationellt. Under många år har jag även behandlat motionärer med överbelastningsskador. Jag ser till helheten och kan oftast förklara varför skadan uppkommit samt hur man förebygger ytterligare skador.
Ann Cavallin, leg. sjukgymnast / fysioterapeut inom ortopedi och Idrottsskador

Jag har arbetat som fysioterapeut sedan min examen 1989 och de senaste tio åren med fokus på axelbesvär och skador. Jag gör både bedömningar och rehab samt instruerar och följer upp patienter efter axel- och knäoperationer. Sjukhuset där jag även arbetar har samarbete med flera elitidrottslag som vid behov kommer till mig för bedömning. Jag har specifik utbildning inom idrottsmedicin, akupunktur och smärtbehandling samt forskningsmetodik. Jag har även under flera år undervisat på idrottsmedicinska utbildningen på Uppsala Universitet. Jag har gjort en del kvalitetsstudier samt varit delaktig i forskningsstudier inom axelbesvär.

Ida Berge är dietist inom födoämnesallergi, över- och undervikt

Ida Berge är dietist med en masterexamen inom kostvetenskap. Ida har länge arbetat med födoämnesallergiska patienter och har specifik kunskap inom detta område. Utöver detta har hon arbetat med över- och undervikt, idrottsnutrition och regelbundet föreläst om växtbaserad kost.

Så anmäler du dig

För att anmäla dig till Sportkliniken loggar du enkelt och säkert in med BankID och följer stegen nedan.

  • Logga in
  • Fyll i personuppgifter
  • Välj Kliniker i menyn
  • Klicka Ansök om medlemskapSportkliniken
  • Bekräfta din anmälan
  • Vänta på bekräftelse

Vi går igenom nya anmälningar varje vecka i kronologisk ordning och arbetar så snabbt vi kan för att successivt ta in nya klinikmedlemmar och för att du ska få en plats. Vi kontaktar dig med mer information när din anmälan registrerats hos oss.

MediCheck support

På vår supportsida finner du svar på vanliga frågor.

Våra partners

Genom att besöka MediCheck godkänner du vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy. Mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till "tillåt cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy.

Stäng