Boka specialist
Boka specialist Login För företag

Laktosintolerans

Laktosintolerans innebär att magen har svårt att bryta ner mjölksocker, d.v.s. laktos. Det kan göra att du får ont i mage, får gaser och diarré. Laktosintolerans är helt ofarligt och du kan bli av med besvären om du undviker mat och dryck med laktos i. I Sverige är det ca 4-10% av den vuxna befolkningen som är laktosintoleranta.

Magkliniken

På Magkliniken får barn och vuxna med mag- och tarmsjukdomar regelbunden uppföljning med mag-tarmspecialister och dietister. Vårt mål är att du ska minska dina symtom och besvär och få en ökad livskvalitet.

Läs mer om Magkliniken

Våra specialistläkare, dietister och kostrådgivare inom mag- och tarmsjukdomar
Hos oss kan du få rätt hjälp av specialistläkare, dietister och kostspecialister inom mag-och tarmsjukdomar. Du behöver ingen remiss för att boka ett möte.
Magspecialist
Bengt Lavö är specialistläkare inom mag-tarmsjukdomar

Bengt har jobbat som specialistläkare inom mage-tarm i snart 30 år. Vanliga sjukdomstillstånd som han behandlar är magkatarr/magsår, gastroesofageal refluxsjukdom och gallstenssbesvär. Bengt har en doktorsavhandling om glutenintoleransceliaki (celiaki) och har långt erfarenhet av att hjälpa personer med dessa besvär.

Se vad Bengt kan hjälpa dig med

Boka tid med Bengt

Atrin Sahafi är specialistläkare inom mag-tarmsjukdomar och internmedicin

Atrin har tidigare jobbat på Akademiska Sjukhuset i Uppsala, Karolinska Universitetssjukhuset och Danderyds Sjukhus som gastroenterolog och hepatolog. Atrin kommer senast från Sophiahemmet där han fokuserat på diagnostik och behandling av diverse mag-tarmbesvär, allt ifrån diffusa magsmärtor/problem till komplicerade inflammatoriska tarmsjukdomar.

Se vad Atrin kan hjälpa dig med

Boka tid med Atrin

Nikolaos Papachrisos är specialist inom magtarm-sjukdomar och internmedicin

Nikolaos har arbetat som gastroenterolog, hepatolog och specialist inom intermedicin sedan 2016. Vanliga besvär och sjukdomar han behandlar är magkatarr, reflux, diarré, förstoppning, buksmärta, IBS, IBD, utredning av förhöjda leverprover och fettlever.

Se vad Nikolaos kan hjälpa dig med

Boka tid med Nikolaos

Georgios Tsapournas är specialistläkare inom mag-tarmsjukdomar och internmedicin

Georgios har arbetat som specialist inom intermedicin sedan 2014 och gastroenterologi sedan 2017. Vanliga besvär han har erfarenhet att behandla är inflammatoriska tarmsjukdomar såsom ulcerös kolit och Crohns sjukdom, men även irritabel tarmsyndrom och leversjukdomar som fettlever, autoimmun hepatit, primär biliär kolangit och leversvikt.

Se vad Georgios kan hjälpa dig med

Boka tid med Georgios

Dietist
Sofia Antonsson är dietist och IBS-expert

Sofia är dietist och IBS-expert och hjälper personer med kostrådgivning vid mag- och tarmsjukdomar. Sofia har behandlat fler än 8000 personer med IBS och hjälper även personer som har IBD (crohns och ulcerös kolit) eller allmänna matsmältningsproblem mm.

Se vad Sofia kan hjälpa dig med

Boka tid med Sofia

Matilda Elfman är dietist med bred kunskap inom allmänmedicin

Matilda är dietist och har lång erfarenhet från primärvården där hon arbetat med ett brett spektrum av patientgrupper med många olika sjukdomar och tillstånd. Hon kan behandla de flesta diagnoser där kosten kan påverka eller påverkas. Som exempel har hon bred erfarenhet av att behandla diabetes typ 2, höga blodfetter/hjärt- och kärlsjukdom, allergier/intoleranser, övervikt/undervikt samt mag-tarm-problem.

Se vad Matilda kan hjälpa dig med

Boka tid med Matilda

Ida Berge är dietist inom födoämnesallergi, över- och undervikt

Ida är dietist med en masterexamen inom kostvetenskap. Ida har länge arbetat med födoämnesallergiska patienter och har specifik kunskap inom detta område. Utöver detta har hon arbetat med över- och undervikt, idrottsnutrition och regelbundet föreläst om växtbaserad kost.

Se vad Ida kan hjälpa dig med

Boka tid med Ida

Haddy Gibba är dietist med fokus på övervikt och fetma

Haddy är legitimerad dietist sedan 2016. Haddy har arbetat på sjukhus och inom primärvården i Stockholm. Haddy hjälper personer som har problem med övervikt eller fetma, diabetes, IBS, undernäring, KOL och diverse mag-tarmbesvär.

Se vad Haddy kan hjälpa dig med

Boka tid med Haddy

Symtom | Orsaker | Behandling | Söka vård

Vad är laktosintolerans?

Laktosintolerans innebär att magen har svårt att bryta ner mjölksocker, d.v.s. laktos. Det kan göra att du får ont i mage, får gaser och diarré. Laktosintolerans är helt ofarligt och du kan bli av med besvären om du undviker mat och dryck med laktos i. I Sverige är det ca 4-10% av den vuxna befolkningen som är laktosintoleranta.

Symtom på laktosintolerans

De typiska symtomen för laktosintolerans är:

  • Gaser i magen
  • Diarré
  • Uppsvälld mage
  • Magknip
  • Uppblåsthet
  • Orolig mage

Hur lång tid det tar innan besvären drabbar en efter man ätit ett druckit kan variera från person till person. Det kan bero på hur mycket du ätit och hur snabb din mage är på att bryta ner laktos. Besvären kan komma direkt efter du ätit eller upp till några timmar efter du ätit livsmedel med laktos.

Orsaker laktosintolerans

Laktosintolerans beror på att kroppen har svårt att bryta ned laktos. Detta beror på att det är brist på enzymet laktas i tunntarmens slemhinnor som behövs för att bryta ned laktos. Laktosen kan inte tas upp av tunntarmen utan fortsätter ut till tjocktarmen där den orsakar besvär. Många får ofta sämre förmåga att bryta ned laktos i vuxen ålder.

Primär laktosintolerans

Detta är den vanligaste varianten på laktosintolerans. Du får ofta problem med den i tonåren. Vid primär laktosintolerans har du som nyfödd en förmåga att bryta ned och ta upp laktos. Den förmågan avtar med tiden. Detta är för att enzymet laktas som används för att bryta ned laktos i tunntarmen minskar och inte räcker till. Vid primär laktosintolerans får du ofta problem med att äta livsmedel som mjölk. Men brukar inte få besvär av livsmedel som innehåller mindre mängd mjölksocker. Som till exempel yoghurt, hårdost och smör.

Tillfällig laktosintolerans

Du kan få tillfällig laktosintolerans om slemhinnan i tunntarmen skadas av någon tarmsjukdom. Det skulle kunna vara obehandlad celiaki (glutenintolerans). Om slemhinnan är skadad kan laktas inte brytas ned och du får besvär med vid intag av laktos. När sjukdomen är behandlad och slemhinnan är läkt brukar man oftast kunna tåla laktos igen.

Medfödd laktosintolerans

Medfödd laktosintolerans är en medfödd sjukdom som kommer med födseln. Denna variant är mycket ovanlig och det innebär att kroppen inte kan bilda laktas. Vanligt är det att barnet får vattentunn diarré när den äter bröstmjölk eller bröstmjölksersättning. Besvären försvinner om barnet får laktosfri bröstmjölksersättning. Den som drabbas av medfödd laktosintolerans brukar behöva undvika mjölksocker hela livet för att inte få besvär.

Då ska du söka vård

På MediCheck kan vi hjälpa dig om

  • Du är orolig för dina besvär
  • Om du vill ha råd kring behandlingar
  • Du tycker att besvären stör dig dagligen

Kontakta en vårdcentral om du eller ditt barn har besvär som kan bero på

Behandling laktosintolerans

Hos läkaren görs en utredning om du tål laktos. Detta genom att undvika eller helt utesluta livsmedel som innehåller laktos. De personer som har primär laktosintolerans kan äta livsmedel som innehåller små mängder av mjölksocker.
Du kan ta laktas i tablettform för att minska besvären av laktosintolerans om du ska äta livsmedel som innehåller laktos. Laktas finns att köpa receptfritt på apoteket.

Via MediCheck kan du få hjälp direkt av specialistläkare och dietister

Hos MediCheck kan du träffa specialistläkare och dietister som hjälper dig gällande råd och behandling av laktosintolerans. Våra specialister ger dig råd om lämplig behandling som passar dig med regelbundna möten och som kan minska dina besvär. Du behöver inte remiss och frikort gäller. Möten sker via videosamtal. Om det behövs kan våra specialister skriva ut läkemedel.

Granskare: Kenneth Ilvall, specialistläkare i allmänmedicin
Senast uppdaterad: 2021-06-09

Våra partners

Genom att besöka MediCheck godkänner du vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy. Mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till "tillåt cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy.

Stäng