1 mars 2018

Hjärta för vården

IBS-behandlingen som hjälper genom kost och stresshantering

En stressig tillvaro kan påverka våra magar minst lika mycket som maten vi äter. Dietist och IBS-experten Sofia Antonsson har …

18 januari 2018

Hjärta för vården

Astrid berättar om sin PTSD – Posttraumatiskt stressyndrom

Astrid Azieb Nilsson fick uppleva en traumatisk barndom efter att ha adopterats från Etiopien till Sverige där hon utsattes för …

4 december 2017

Hjärta för vården

Hur förklarar man utmattningssyndrom för ett barn?

Camilla Gunnarsson är psykolog och författare till barnboken Superhjälte-mamman flyger in i väggen. Idén till boken kom när hon började …

10 oktober 2017

Hjärta för vården

Förebygg hjärtsjukdomar genom att hitta riskfaktorer i tonåren

Riskfaktorer för hjärtkärlsjukdomar som stress och fysisk kondition kan identifieras redan i tonåren. Cecilia Bergh, sjukgymnast och doktorand på Universitetssjukhuset …

8 september 2017

Hjärta för vården

3 tips från dietisten Marie

Hur får man till en bra mathållning under stress och depression? Hur går olika personer ner i vikt? Hur kan …

5 april 2017

Hjärta för vården

Emma berättar om stress och utmattningssyndrom

Emma Holmgren fick ett chefsjobb inom äldreomsorgen samtidigt som hon pluggade på universitetet. Hon tyckte att 2013 var hennes bästa …

22 februari 2017

Hjärta för vården

Mindfulness mot psykisk ohälsa

Psykologen Titti Holmer föreläser om mindfulness och är författare till succéboken Lycka nu. Hon brinner för att motivera personer att undvika …

9 januari 2017

Hjärta för vården

Ny unik mottagning för personer med utmattningssyndrom

Gro Sundell är enhetschef för PMU – en ny och unik psykiatrimottagning för utmattningssyndrom i Göteborg. Mottagningen hjälper personer med …