Världshälsodagen för mental hälsa: Få stöd online från våra psykologer och psykiatriker.
Varje år, den 10 oktober, samlas människor världen över för att reflektera över psykisk hälsa och sprida medvetenhet om dess betydelse. Detta globala initiativ, stött av Världshälsoorganisationen (WHO), har som mål att uppmärksamma och bekämpa stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Årets tema är ”Psykisk hälsa är en universell mänsklig rättighet.”
Träffa en Psykolog eller Psykiatriker Online – Utan remiss
Världshälsodagen för mental hälsa är ett perfekt tillfälle att reflektera över sin egen psykiska hälsa. Våra erfarna psykologer och psykiatriker är tillgängliga för att hjälpa dig med psykisk ohälsa. Det behövs ingen remiss för att boka en tid, en bedömning görs istället direkt i mötet.
Vanliga Problem Vi Hjälper Till med:
Vi kan erbjuda hjälp och stöd för en rad olika psykiska utmaningar, inklusive:
Depression: Om du känner dig nedstämd, förlorat intresse för tidigare njutbara aktiviteter eller upplever svårigheter att hitta glädje i livet, är våra specialister här för att stötta och behandla.
Ångest: Oavsett om det är generell ångest, panikattacker eller specifika fobier, kan våra specialister hjälpa dig att hantera din ångest.
Utmattningssyndrom: Om du känner dig konstant trött, överväldigad av stress eller utmattad, kan våra specialister hjälpa dig att återfå balansen i ditt liv.
Stress: Vi erbjuder verktyg och strategier för att hantera och minska stress i din vardag.
Sömnbesvär: Om du lider av insomningssvårigheter, täta uppvaknanden eller annan sömnlöshet, kan våra specialister hjälpa dig att förbättra din sömnkvalitet.
Våra Specialister: Psykologer och Psykiatriker
Psykiatriker:
Psykiatri är en läkarvetenskap. En psykiatriker är en läkare som har specialiserat sig på hjärnans funktion och sjukdomar. Psykiatern arbetar med att utreda, diagnostisera och behandla psykisk sjukdom. Genom samtal, bedömningar och eventuellt provtagning utesluter läkaren även andra bakomliggande tillstånd som kan ligga till grund för psykisk ohälsa. Behandlingarna kan involvera rådgivning för livsstils- och miljöförändringar, behandling med läkemedel, förebyggande åtgärder eller remiss till psykolog för psykoterapi.
Psykolog:
Psykologi är studiet av mänskligt tänkande, känslor, medvetande och beteende. Våra psykologer hjälper dig att förstå och hantera din psykiska hälsa. De utreder och diagnostiserar olika psykiska problem och störningar. Om du har problem med stress, ångest, utmattningssyndrom, depression eller sömnsvårigheter, kan våra psykologer erbjuda professionell hjälp, rådgivning och psykoterapi. Psykoterapi är när man med psykologiska metoder behandlar olika former av psykisk ohälsa.
På Världshälsodagen för mental hälsa, och alla andra dagar, finns vi här för att stötta dig på vägen till bättre psykisk hälsa. Boka en tid med våra specialister och ta det första steget mot välbefinnande.