Boka specialist
Boka specialist Login English
Ida Berge är dietist och hjälper människor att få rätt på kost, näring och mående. Välkommen till MediCheck
Din specialistläkare på nätet
Hos oss får du rätt hjälp direkt av Sveriges största nätverk av specialister på nätet.

Du behöver ingen remiss.

Dietist Ida Berge arbetar med matallergi och idrottsnutrition

Ida Berge är dietist och hjälper människor att få rätt på kost, näring och mående. Hon har stor erfarenhet av att hjälpa människor som drabbas av olika födoämnesallergier och arbetar även med över- och undervikt, idrottsnutrition och föreläser om växtbaserade koster. Idag kan man få hjälp av Ida via videosamtal på MediCheck.se.

Hej Ida! Berätta lite om din bakgrund.

– Jag tog min dietistexamen 2011 vid Umeå Universitet och slutförde min masterexamen inom Kostvetenskap 2017. Jag har arbetat på diverse sjukhus i Stockholms län och specialiserade mig tillslut inom området födoämnesallergier.

Hur kommer det sig att du ville arbeta som dietist?

– Mitt eget intresse för kropp, hälsa och mat gjorde att jag valde dietistutbildningen. Att genom kosten kunna hjälpa människor till en bättre vardag och ett bättre mående är något jag älskar med mitt yrke!

Vad brinner du lite extra för inom ditt område?

– Jag brinner för det individanpassade och enkla, att genom små medel kunna hjälpa någon till bättre livskvalité på ett vis som passar just den personen.

Vad tycker du är viktigt under ett första möte med en patient?

– Lyhördheten är oerhört viktigt för mig. Att du som patient känner dig sedd och hörd, så att jag kan anpassa råd och rekommendationer efter vad som passar patientens liv och vardag.

Få rådgivning av en dietist online

Hos oss kan du träffa specialistläkare inom många olika sjukdomsområden via videosamtal. Snabbt och utan krav på remiss.

Se lediga tider
Finns det något kring kosten som vi särskilt kämpar med idag? 

– Ja, vi får dagligen höra om hur och vad vi ska äta från media, internet, vänner och bekanta. Det kan vara svårt att sortera bland alla tips och råd. En dietist kan hjälpa till med att ge råd baserade på vetenskaplig grund och framförallt anpassa dem efter dina individuella förutsättningar och behov. Alla är olika och en väg som är rätt för en person behöver inte vara rätt för en annan.

Du föreläser om växtbaserad kost. Vad innebär denna typ av kost? Berätta!

– Växtbaserad kost innebär att den mat man äter kommer från växtriket. Att äta mat från växtriket är bra både för miljön och för hälsan. Det är dock viktigt att tänka över vissa saker i en vegetarisk kost och detta kan jag hjälpa till och rådgiva kring.

Idrottsnutrition då? Kan det vara nyttigt för vem som helst som tränar?

– Idrottsnutriton betyder just kost vid träning, hur du äter för att prestera optimalt. Idrottande och träning är alltmer populärt som en naturlig del av vardagen, och med hjälp av rätt mat kan du få ut mer av din träning.

Fördelar med att få rådgivning av en dietist online?

–Det finns många. Via ett videosamtal kan du träffa en expert på området oavsett var du bor i Sverige, och välja en tid för samtalet då det passar just dig och ditt liv. Du får snabbt professionell hjälp på dina villkor och kan enkelt få tider för uppföljning vid eventuella frågor och funderingar.

Läs mer på Hjärta för vården

Mekanismen som bidrar till diabetes typ 2 och övervikt
IBS behandling som hjälper genom kost och stresshantering
Kostens stora betydelse vid diabetes
Personliga kost- och livsstilsråd vid övervikt och diabetes typ 2
3 tips från dietisten Marie

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Våra partners

Genom att besöka MediCheck godkänner du vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy. Mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till "tillåt cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy.

Stäng