Boka specialist
Boka specialist Login För företag
Välkommen till MediCheck
Din specialistläkare på nätet
Hos oss får du rätt hjälp direkt av Sveriges största nätverk av specialister på nätet.

Du behöver ingen remiss.

Painpodden lär dig mängder om långvarig smärta

Gunilla Brodda Jansen är docent och specialist i rehabiliteringsmedicin och smärtlindring. Hon utreder även hur smärtvården fungerar i ett nationellt kunskapsstyrningsprojekt. Ur det sistnämnda föddes idén till Painpodden. ”Vi diagnostiserar smärtpatienter, men vad händer sedan? Podden ska ge en bred kunskap om långvarig smärta och vilka alternativ som finns för att må bättre”, berättar hon.

Hjälp av smärtspecialist

Hos oss får du hjälp av specialister inom smärta och rehab via videosamtal. Du behöver ingen remiss.

Boka tid

Som specialistläkare träffar Gunilla många personer som drabbats av långvarig smärta och även utmattning som följd. I kunskapsstyrningsprojektet, som drivs via Sveriges Kommuner och Regioner, representerar hon region Stockholm-Gotland.

– Vi har sedan en nationell arbetsgrupp med representanter från hela landet. Målet är att utarbeta nationella riktlinjer och förhoppningsvis också ett standardiserat vårdprogram för smärtpatienter. En viktig del i detta arbete är just en utredning av hur smärtvården fungerar i Sverige idag, berättar hon.

Svårt att veta vart man ska vända sig när man har smärta

Som drabbad av akut eller långvarig smärta kan det vara svårt att veta vart man ska vända sig eller hur man ska gå vidare. Enligt Gunilla är vården snabb på att ställa diagnos men att det ofta tar stopp vad det gäller åtgärder och uppföljning. Idag finns heller inga krav på rutiner för personer med långvarig smärta i primärvården.

– Har du diabetes är det ju självklart att du ska ha en diabetessköterska, men det här finns inte för personer med långvarig smärta. Det finns heller inga tydliga riktlinjer för exempelvis hur många smärtspecialister det behövs i en viss region. Det behövs fler kliniker och framförallt mer kunskap inom primärvården.

Gunilla konstaterar att det i vården behövs passionerade eldsjälar inom området smärta. Men också att det krävs mer än så för att fler ska få den hjälp de behöver.

Smärta har ofta en koppling till psykisk ohälsa

– Att skapa en bra smärtvård kräver absolut eldsjälar men också långsiktiga lösningar. Jag tillhör den skara specialister som verkligen brinner för vård av personer med långvarig smärta. Men vi befintliga med denna passion blir äldre. Vi är dessutom inte tillräckligt många och det utbildas för få nya.

– Det bör också finnas ett preventivt arbete. För att kunna upptäcka om personer riskerar att drabbas av långvarig smärta. Smärta har ofta en koppling till psykisk ohälsa, men har problemen börjat med ett smärttillstånd blir man också mer känslig. Då kopplas fler av kroppens centra på och man kan lura kroppen och även bli psykiskt påverkad.

– Symtomen kan då bli helt annorlunda jämfört med de ursprungliga. Dessutom finns det genetiska faktorer som gör att vissa har lättare att utveckla långvarig smärta, berättar Gunilla.

Rätt vård direkt

Hjälp av specialistläkare via videosamtal. Frikort gäller. Ingen avgift för barn och ungdom upp till 20 år. Du behöver ingen remiss.

Boka tid

Långsiktiga utbildningsuppdrag för smärtvården

– Förutom engagemang och långsiktighet behövs bred kunskap med forskningsanknytning. Det är viktigt för smärtvården. Men då krävs också långsiktiga utbildningsuppdrag för att vi ska bli fler specialister inom smärta och därmed skapa ringar på vattnet. Jag skulle i samband med det gärna se fler smärtcentra som är jämnt fördelade över landet, berättar Gunilla.

Efter en rad insikter om hur smärtvården fungerar hade Gunilla initialt tanken att skriva en bok om smärta. Hon ville fördjupa smärtdiskussionerna, och då inte bara de medicinska.

– Smärta är ju så mycket mer än så, och många vill veta mer om varför de har ont och hur de själva kan påverka. Här föddes idén om att starta en podd, berättar Gunilla, som själv är programledare i Painpodden och släppte första avsnittet i december 2019.

Painpodden förklarar varför det gör ont

I Painpodden vill hon med hjälp av sina gäster förklara varför det gör ont och vad man kan göra åt långvarig smärta. Frågor som tas upp och besvaras är vilka behandlingsmetoder det finns förutom mediciner och vilka strategier man själv använda för att lindra eller lära sig leva med sin smärta.

– De första två avsnitten av Painpodden var egentligen grunden till boken som jag funderade på innan. Här berättar jag om vad smärta egentligen är, som jag ser det. Efter det har jag haft intervjuer med olika personer som är duktiga inom området smärta på olika sätt, och så kommer det att fortsätta.

– Painpodden ska vara som ett bibliotek där man kan gå in och uppdatera sig. Podden riktar sig till personer med smärta, deras anhöriga men även personer som bara är intresserade av ämnet. Det är ett enkelt, okomplicerat språk och det ska var lätt att förstå och lära sig mer om akut och långvarig smärta.

Positiv feedback från smärtkliniker

Personerna som intervjuas av Gunilla i Painpodden är noggrant utvalda. Sedan starten har hon bland annat intervjuat en gynekolog angående endometrios och en ortoped om bland annat artros och ledsmärta. I senaste avsnittet pratar hon med Kent Revedal som skrivit en bok om att leva med långvarig smärta, efter att han själv drabbats av en ryggmärgsskada.

Gunilla kommer också att träffa patientföreningar för att få deras syn på vad som behöver göras inom området långvarig smärta. Painpodden har redan fått positiv feedback av lyssnare.

– Ja, jag har bland annat fått feedback från smärtkliniker som frågar om de får använda materialet till sin patientundervisning. Det är jätteroligt! Jag vill verkligen sprida det här, få ut så mycket och så bred kunskap som möjligt. Nu börjar jag bli varm i kläderna, vi får se vart det tar vägen, avslutar Gunilla Brodda Jansen.

Text: Mats Holmström

Få hjälp med din smärta

Hos oss får du hjälp av specialister inom smärta och rehab via videosamtal. Du behöver ingen remiss.

Boka tid

Läs mer om smärta

Edina hjälper personer som har långvarig smärta
Sjukhus jobbar för bättre behandling och lindring av smärta
Att leva med kronisk smärta

Kommentarer inaktiverade.

Våra partners

Genom att besöka MediCheck godkänner du vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy. Mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till "tillåt cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy.

Stäng