Boka specialist
Boka specialist Login English
Välkommen till MediCheck
Din specialistläkare på nätet
Hos oss får du rätt hjälp direkt av Sveriges största nätverk av specialister på nätet.

Du behöver ingen remiss.

Fysioterapeuten som hjälper vardagsmotionärer med behandling via video

Ann Cavallin är leg. fysioterapeut sedan 1989 och har lång erfarenhet av att bedöma och behandla idrottsskador. Hon brinner speciellt för att hjälpa vardagsmotionärer med de skador och besvär som ofta förekommer. ”Min styrka är att jag träffat många patienter genom åren. Det har givit mig en bra verktygslåda och att jag känner mig väldigt trygg i min roll”, säger hon.

Rätt vård direkt

Hjälp av specialistläkare via videosamtal. Frikort gäller. Ingen avgift för barn och ungdom upp till 20 år.

Boka tid

Att Ann skulle komma att utbilda sig till fysioterapeut var egentligen en slump, berättar hon.

– Jag utbildade mig till operationssköterska och jobbade på ortopedoperation. Men det visade sig snart att jag var allergisk mot operationshandskarna. Då bestämde jag mig för att bli sjukgymnast/fysioterapeut istället. Ett livslångt träningsintresse ligger också till grund för det beslutet.

– Jag har själv alltid tränat och motionerat, men aldrig varit någon tävlingsidrottare. Jag är egentligen den typiska patienten för oss fysioterapeuter men har ändå lyckats hålla mig skadefri. Jag lever som jag lär, konstaterar Ann.

Axlar och knän är de vanligaste lederna man söker hjälp för

Att jobba kliniskt och träffa patienter har varit den stora passionen för Ann, som befunnit sig som fysioterapeut inom den kirurg-ortopediska verksamheten i stort sett hela sin karriär. Hon berättar att hon i det dagliga arbetet på Elisabethsjukhuset i Uppsala främst möter patienter med axel-, rygg-, höft- och knäproblem.

– Ja, axlar och knän är de vanligaste lederna som man söker hjälp för och jag har under de senaste 10 åren haft fokus på axelskador. Som jag jobbar nu är jag även med och bedömer patienter som remitteras hit ifrån husläkaren. Det vill säga personer med besvär som ortopeden inte tycker behöver komma till en specialist. Jag gör då en första bedömning om det är någonting som ska opereras, berättar Ann.

Anns fokus på idrottsskador kommer ifrån att hon förutom axelskador jobbat mycket med korsbandsskador, främre knäsmärta och liknande typ av problem. Det är skador som är väldigt vanliga bland idrottare.

De flesta som behöver hjälp är vardagsmotionärer

– Jag har vidareutbildat mig och gått kurser i idrottsmedicin, akupunktur och smärtbehandling. Det är ju många patienter som hamnar i facket idrottsmedicin och på sjukhuset samarbetar vi också med elitidrottslag. Men det är viktigt att komma ihåg att det stora antalet patienter vi har är vardagsmotionärer. Vi har samma problem som elitidrottarna och är fler i antal.

Ann har också varit delaktig i olika kliniska studier som har genomförts på sjukhuset. Det har handlat om kvalitetsuppföljningar på axelopererade patienter, där hon utvärderat operationsresultatet.

– Jag har också föreläst på grundutbildningen i fysioterapi, och även under många år på idrottsmedicinska kursen som finns på Uppsala universitetet. Jag har då haft fokus på knä- och axelskador men även rehabilitering av dessa.

Få direkt digital hjälp av Ann

Så här kan Ann hjälpa dig via videosamtal.

Läs mer

Lång erfarenhet som fysioterapeut

Under de 30 år som Ann arbetat som fysioterapeut, varav de senaste 20 åren på Elisabethsjukhuset, har hon följaktligen hunnit med ett stort antal patientmöten. Något som givit henne en verktygslåda som hon har stor nytta av idag.

– Ja, jag tycker att detta är min styrka. Även om man pratar om vetenskap och forskning så ska man inte glömma bort den empiriska delen i sjukvården. När du har träffat till exempel 500 patienter med axelbesvär så är det först då som du har din erfarenhet och verktygslåda och kan känna dig trygg i din profession.

– Erfarenheten gör att jag vet vilka frågor jag ska ställa och att få de svar jag behöver för att kunna bedöma vad just den här personen lider av.

Fungerar som en rådgivare för motionärer

Nyligen startade Ann ett samarbete med MediCheck, där hon ingår i teamet på Sportkliniken online och hjälper personer genom digitala vårdmöten. Detta är en ny erfarenhet för Ann, där hennes långa erfarenhet även kommer till nytta.

– Vissa diagnoser är ganska lätta att ställa. Även vid fysiska möten så kan man som sagt genom att ställa rätt frågor vid första mötet få en tanke om vad den här personen lider av. Ofta vill man då förvisso bekräfta detta med några kliniska test för att få sina misstankar bekräftade.

– Men med vanliga besvär, som motionärer drabbas av, kan jag med min långa erfarenhet och min verktygslåda vara ett stöd även digitalt. Inte minst med rådgivning, att hänvisa vidare eller ge enkla träningstips. Idag kan man googla sig till mycket men jag kan med min erfarenhet även vara den selekterande delen. Jag kan fungera som en rådgivare med tanke på den oro som många motionärer och idrottare upplever när de drabbas av olika besvär.

Det handlar inte om någon magisk träningsövning

”Hur ska jag tänka, ska jag fortsätta träna?” är exempel på en vanliga frågor som Ann ställs inför. Här påpekar hon att man till att börja med måste skilja på akuta skador och överbelastningsskador.

– När det gäller överbelastning vill du gärna ha ett rehabiliteringsprogram som fungerar ungefär som ett piller som gör dig snabbt frisk. Men det man ofta glömmer är att det här finns någonting som du har gjort upprepade gånger och för mycket under lång tid så att vävnaden har gått sönder.

– Då måste vi backa bandet och hitta en alternativ träning till dig. Det är inte alltid det handlar om någon enstaka magisk träningsövning. Jag ser fram emot att som fysioterapeut på ett lättillgängligt sätt hjälpa vardagsmotionärer med rådgivning via MediCheck, avslutar Ann Cavallin.

Text: Mats Holmström

Sportkliniken online

Träffa Ann och andra sjukgymnaster, fysioterapeuter och specialistläkare online via videosamtal. Frikort gäller. Ingen avgift för barn och ungdom upp till 20 år.

Läs mer om Sportkliniken

Läs mer om rehabilitering och idrottsnutrition

Dietist Ida Berge arbetar med matallergi och idrottsnutrition
Ortoped Soheila Zhaeentan om rehab, livskvalitet och digital vård
Tillsammans med rätt fysioterapeut kan man nå målet snabbare

Kommentarer inaktiverade.

Våra partners

Genom att besöka MediCheck godkänner du vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy. Mer information

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till "tillåt cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till vår användning av cookies i enlighet med vår Integritetspolicy.

Stäng